Long Beach Marina Pacifica

Long Beach India: ¿Cómo es tan bueno? Parte 2

Unas pocas semanas habían pasado desde que mi esposo y yo había sido arrollado por la tarifa de la India en más de Natraj en la segunda calle y nos quedamos una vez más que deseo. Lo comemos con tanta frecuencia, que estábamos definitivamente listo para más. Como muchos de ustedes saben, ha habido un cierto tráfico espantoso en la [...]

El Estudio Por Bridget, le da la bienvenida a la reforma de su entrenamiento

En la década de 1980, fue "No pain, no gain", el lema acuñado por el ejercicio de una de las reinas de los aeróbicos, Jane Fonda. Y si el lector ha considerado el entrenamiento en el estudio de Bridget Georgeson por parte del equipo, puede parecer como si estuvieras en algún tortura. Sin embargo, no deje que los reformadores de Pilates, sillas de estabilidad, barriles de escalera, la primavera [...]

Long Beach Ciclovía Ruta 1: Pacific Coast Highway

Déjame empezar por decir primero que monté esta ruta durante la mitad de la semana, a las 10 am, después de que la punta de la mañana. Con esto en mente, si la ruta es el camino sobre todo mucho tráfico en nuestra ciudad, yo no estaría en lo más mínimo sorprendido. La distancia oficial total es 8 millas, [...]

Método Buteyko respiración llega a Long Beach

El método Buteyko (ver video más abajo), un método clínicamente probado para el tratamiento del asma, apnea del sueño, ataques de pánico y la ansiedad, el estrés y el síndrome de fatiga crónica se presentó a Long Beach en una serie de talleres a partir 02 de noviembre 2009. Patrick McKeown (autor del libro más vendido de la salud "libre de asma Naturally") va a visitar a partir de [...]