Long Beach Boot Camp: 4 años de diversión y actividad física

EverythingLongBeach recientemente habló con Shannon Paul, CEO de la aptitud a través del movimiento, Inc, a través de correo electrónico. Hablaron de las inspiraciones, los retos y lo que es, es como correr el campamento de la playa de arranque en el largo Alamitos Heights y Signal Hill.

¿Cuánto tiempo ha estado en el negocio?

Acabamos de celebrar nuestro cuarto cumpleaños!

Describir el campamento de la playa Larga de arranque:

Campamento de Long Beach de arranque es un programa de seis semanas de entrenamiento al aire libre que ofrece la aptitud de instrucción, asesoramiento nutricional y entrenamiento motivacional lleno de actividades divertidas y energizantes diseñadas para ayudarle a alcanzar sus fitness objetivos. Los clientes pueden esperar para obtener su ritmo cardíaco a través de entrenamiento cardiovascular, entrenamiento de resistencia y ejercicios diseñados para fortalecer los músculos.

¿Por qué empezaste a través del movimiento físico, Inc?

Durante el transcurso de mi carrera me seguía viniendo a través de las personas con dolor, de dolores y molestias menores a cuestiones más importantes, como los discos herniados. Quería ayudar a estas personas a alcanzar sus metas de acondicionamiento físico, mientras que el logro de una vida libre de dolor. Sin embargo, en toda mi educación siempre me han dicho que enviar a la gente con el médico o terapeuta físico para su dolor. El único problema era que los clientes normalmente terminan moviendo menos en la vida diaria debido al uso de tiempo libre o ser inmovilizado. Por lo tanto, me cansé de enviar gente a vivir una vida de poco movimiento. Empecé a hacer una investigación y encontró Tito terapia de movimiento. Frank Tito creó esta terapia más de 13 años. Su tratamiento consiste en ejercicios de muy específicos, los patrones de movimiento precisas para eliminar el dolor, no manejarlo!

He decidido crear un programa que combina lo mejor en el entrenamiento físico con ejercicios terapéuticos diseñados para mejorar la postura, nivel de condición física y eliminar el dolor. En la sociedad actual, la evolución de la tecnología ha propiciado un estilo de vida sedentario - computadoras, la televisión y la conducción son algunas de las razones por las que los cuerpos humanos ya no son tan activos como en el pasado. Un resultado de esta inactividad es mala postura, un culpable de muchas enfermedades crónicas. Campamento de Long Beach de arranque utiliza el modelo de la Terapia de Movimiento Tito desafiar a la gente a apartarse de las normas de la sociedad sedentaria, y empezar a vivir un estilo de vida saludable, equilibrado y activo. En el campamento de Long Beach de arranque se utiliza ejercicios específicos para alinear la postura del cuerpo y recordar que su plan innato para la salud y la aptitud a través del movimiento. Estos ejercicios enfatizan el equilibrio y la flexibilidad y la generación de fuerza, la pérdida de peso, la alineación, y mucho más ... Nosotros entrenamos a los músculos adecuadamente para volver a alinear su postura para que su trabajo, el juego y la relajación pueden ser tan agradable como se puede estar sin provocar lesiones.

¿Qué hace a través del movimiento físico, Inc. se destacan?

Mujeres y hombres de todas las edades, formas, la experiencia y niveles de condición física conseguirán grandes resultados. Instructores de mantener entrenamientos desafiantes y divertidas, mientras que todo el mundo va a su propio ritmo. No importa cuál sea su nivel de condición física actual, siempre hay un montón de apoyo motivacional y el aliento de otros campistas de arranque. Usted elige su nivel de actividad y obligarse a sí mismo a sus límites! Después de las 6 semanas más de usted verá definitivamente una mejora general. Ven al aire libre, con nosotros y disfrutar del aire fresco y el ambiente divertido!

¿Cuál es la aptitud mayor éxito a través del movimiento, Inc ha tenido?

El mayor éxito es que la mayoría de nuestros participantes han venido de referencias. Esto significa que nuestro programa ha impactado en sus vidas lo suficiente que la han compartido con otros.

¿Cuál es tu parte favorita de la gestión de su negocio?

Mi parte favorita es la enseñanza de clases ! Me encanta escuchar y ver el éxito personal de cada persona y el cambio. Me encanta variar cada entrenamiento para que nunca los campistas se aburren!

¿Cuáles son los mayores desafíos que enfrenta?

Me gusta interactuar con mis campistas para estar en una oficina haciendo papeleo es mi parte menos favorita. Puesto que no me gusta hacer que esto se convierte en mi mayor reto.

¿Qué talentos únicos traes al campamento de arranque de tiempo?

Yo soy un entusiasta ávido de la aptitud. Tengo una licenciatura en Ciencias en Kinesiología (el estudio del movimiento humano). Estudié Ciencias del Ejercicio por lo que puedan comprender plenamente cómo el cuerpo puede beneficiarse del ejercicio. Yo también soy un entrenador personal certificado NASM, un Certificado de Apex Nutrición Especialista, NESTA Trainer certificada Aventura Fitness, y un entrenador EZ8 ejecución.

Mi pasión por aprender más acerca de la aptitud que me llevó a estudiar en el extranjero en Escocia y Australia, donde se certificó como líder al aire libre. Estoy certificado como especialista en el ejercicio terapéutico, que se especializa en la terapia de movimiento Tito. He trabajado en clínicas de rehabilitación, impartido varias clases de ejercicio, organizado expediciones de fitness y ha sido el Director de fitness de un gimnasio de prestigio en la costa oeste.

¿Cómo es la aptitud a través del movimiento, Inc involucrarse con la comunidad?

Participamos en eventos locales dentro de la comunidad, tales como 5k y 10k de. Colaboramos con organizaciones basadas en Playa Larga. Tratamos de promover la salud y la aptitud dentro de la comunidad Camper una bota a la vez.

¿Tiene planes de futuro para los campamentos de entrenamiento en Long Beach?

Estamos planeando en expansión dentro de Long Beach como Bixby Knolls, Belmont Heights, etc

¿Cuál es el mejor consejo que has recibido y que se viene?

Un amigo me dijo una vez, "Date permiso para no tener todo resuelto en este momento y confiar en el proceso."

Cuéntanos una última cosa:

Para participar en un programa de fitness gran echa un vistazo a nuestra página web: www.longbeachbootcamp.com

Póngase en contacto físico a través del movimiento y el Boot Camp de Long Beach:

• Número de teléfono: 562.343.5230
• Sitio Web: www.longbeachbootcamp.com