Open House presenta SammaDitthi meditación Studio

En un mundo donde hacer frente a la vida cotidiana con demasiada frecuencia se realizan en el contexto de la ansiedad, el dolor y otros problemas de salud mental y física, el nuevo estudio SammaDitthi meditación de apertura en Long Beach para dar un soplo de aire fresco.

SammaDitthi es una sin fines de lucro de base organización budista, cuyo objetivo es ofrecer los beneficios de la salud y el bienestar de los residentes y negocios locales.

"Creemos que el estrés miremos donde miremos", dice el director Todd Cornell. "Pero usted no tiene que ser un monje budista de experimentar los beneficios de la meditación. Hasta cursos breves de técnicas de meditación marcar la diferencia. Y se obtengan los beneficios de inmediato. "

El Estudio de Meditación SammaDitthi llevará a cabo una jornada de puertas abiertas el sábado 17 de diciembre 2011 14:00-18:00

La jornada de puertas abiertas el 17 de diciembre será de real interés para todos. Los visitantes no necesitan tener un especial interés en la meditación o el budismo , dice Todd, que sólo hay que estar preparado para la experiencia, posiblemente la más grande influencia tranquilizadora de sus vidas.

El centro ofrecerá uno-a-uno o sesiones de grupo, e incluso haremos con mucho gusto las sesiones para las empresas locales en sus propias oficinas.

Los beneficios de la meditación de atención plena, de acuerdo con la visión SammaDitthi, son sorprendentemente sostenible. Las mejoras no terminan con sesiones individuales, y seguir ayudando a las personas construir sus propias capacidades para afrontar los retos diarios con la confianza en lugar de temor. A diferencia de muchos cursos de meditación, que puede durar varias semanas en lugar de días, SammaDitthi han desarrollado técnicas para acortar los plazos, sin afectar los resultados. Los resultados, sugieren, puede ser aún mejor cuando el proceso es más corto y beneficioso por instinto.

Todos los visitantes serán bienvenidos a la 17 de diciembre de puertas abiertas. Ellos van a aprender sobre el fundador de SammaDitthi, el venerable Hai Hong en Taiwán, y que comenzará a entender que el balance que cada uno necesita en su vida, es más a la mano de lo que pensaban. El centro también reconoce que las personas con vidas ocupadas tienen pocas oportunidades de encontrar tiempo para sí mismos, por lo que los horarios asegurar que hay algo para todos los gustos.

Para más información, visite sammaditthi.org , el correo electrónico [EMAIL PROTECTED] o llame al (562) 888 a 0368.